| 11th October, 2026 23:30:01 UTC +0000 |
|
Σύμφωνα με νέα έρευνα οι άνθρωποι που εργάζονται περισσότερες ώρες εμφανίζουν εξαιρετικά αυξημένες πιθανότητες να είναι παχύσαρκοι
|
| 11th October, 2026 23:00:01 UTC +0000 |
|
Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που βοηθά στον έλεγχο του βάρους, σύμφωνα με νέα μελέτη |
|
Νέα επιστημονική μελέτη συνδέει τη «διατροφή για την πλανητική υγεία» με τον χαμηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας στην εμμηνόπαυση, αναδεικνύοντάς την ως πιο αποτελεσματική για τον έλεγχο του βάρους από τη μεσογειακή
|
| 11th October, 2026 22:30:02 UTC +0000 |
|
Τα καπέλα δεν είναι απλά αξεσουάρ. Συμβολίζουν κοινωνική θέση, εξουσία, σηματοδοτούν επάγγελμα, θρησκευτική αφοσίωση.
|
| 11th October, 2026 22:00:02 UTC +0000 |
|
Βραδινό φαγητό: Οι 3 συνήθειες που καταστρέφουν τον ύπνο σας και αυξάνουν το στρες |
|
Η βραδινή ρουτίνα παίζει καθοριστικό ρόλο στην καλή λειτουργία του οργανισμού.
|
| 11th October, 2026 21:48:01 UTC +0000 |
|
Επτά κόλπα για να ξεγελάσετε τον εαυτό σας ώστε να τρώτε πιο υγιεινά |
|
Η εικόνα, ο ήχος, η αφή, η μυρωδιά και η παρουσίαση του φαγητού συνεργάζονται για να επηρεάσουν την όρεξη, την απόλαυση και την ποσότητα που καταναλώνουμε
|
| 11th October, 2026 21:36:01 UTC +0000 |
|
Ουρολοίμωξη: Βοηθάει πραγματικά ο χυμός κράνμπερι στην αντιμετώπισή της; |
|
Μια νέα επιστημονική μελέτη υποδεικνύει ότι ο χυμός κράνμπερι μπορεί να ενισχύσει τη δράση συγκεκριμένων αντιβιοτικών, όπως η φωσφομυκίνη, ενάντια στα βακτήρια E.
|
| 11th October, 2026 21:24:01 UTC +0000 |
|
Το να χωρίσει και να προχωρήσει κανείς στον επόμενο είναι δύσκολο για όλους αλλά για αυτούς τους συνδυασμούς ζωδίων είναι ακόμα χειρότερα τα πράγματα.
|
| 11th October, 2026 21:12:01 UTC +0000 |
|
Υπέρταση: Οι τροφές που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο έως και 30% |
|
Η υπέρταση αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, όμως νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η συστηματική κατανάλωση οσπρίων και προϊόντων σόγιας συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης
|
| 11th October, 2026 21:00:02 UTC +0000 |
|
Βάρη: Είναι το μυστικό για υγεία και περισσότερα χρόνια ζωής; |
|
Η άρση βαρών δεν είναι μόνο για μυϊκή δύναμη: νέες έρευνες δείχνουν ότι η τακτική προπόνηση δύναμης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, να προστατεύσει την καρδιά, τον εγκέφαλο και τα οστά και να συμβάλλει στη μακροζωία
|
| 11th October, 2026 20:54:01 UTC +0000 |
|
Ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αλίντα Κανάκη
|