| 8th November, 2026 05:00:01 UTC +0000 |
|
Τρέχετε στην πόλη; Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ατμοσφαιρική ρύπανση |
|
Σε γενικές γραμμές, τα οφέλη της γυμναστικής υπερτερούν των κινδύνων που εγκυμονεί η ατμοσφαιρική ρύπανση.
|
| 8th November, 2026 04:30:02 UTC +0000 |
|
Αναβλητικότητα: Τα αφήνετε όλα «για αύριο»; Πώς θα το σταματήσετε |
|
Ένας ειδικός εξηγεί τι μπορεί να κρύβεται πίσω από την αναβλητικότητα και ποιες απλές στρατηγικές μπορούν να μας βοηθήσουν
|
| 8th November, 2026 04:00:02 UTC +0000 |
|
Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση μάς «κλέβουν» ακόμη και 6 χρόνια ζωής |
|
Μελέτη σε περισσότερους από 277.000 ανθρώπους καταγράφει τη σχέση της μοναξιάς και της κοινωνικής απομόνωσης με τη σωματική και την ψυχική υγεία
|
| 8th November, 2026 03:30:02 UTC +0000 |
|
Ξεχνάτε λέξεις όταν μιλάτε; Πότε πρέπει να ανησυχήσετε για άνοια |
|
Το περιστασιακό «κόλλημα» για να ανακαλέσουμε μια λέξη είναι συχνό φαινόμενο, ειδικά με την ηλικία - Οι ειδικοί εξηγούν πότε η αλλαγή στην ομιλία χρειάζεται προσοχή
|
| 8th November, 2026 03:00:02 UTC +0000 |
|
Νέα μελέτη δείχνει ότι κατά τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση επιβραδύνεται προσωρινά η φυσιολογική απώλεια φαιάς ουσίας που συνοδεύει τη γήρανση.
|
| 8th November, 2026 02:30:01 UTC +0000 |
|
7 σημάδια που αποκαλύπτουν μια κακοποιητική σχέση – Όταν η «αγάπη» γίνεται έλεγχος |
|
Η υπερβολική ζήλια, η συνεχής παρακολούθηση και η απομόνωση από φίλους και οικογένεια μπορεί να παρουσιάζονται ως ενδιαφέρον, αλλά αποτελούν προειδοποιητικά σημάδια μιας τοξικής και κακοποιητικής συμπεριφοράς.
|
| 8th November, 2026 02:00:02 UTC +0000 |
|
Κατάθλιψη: 6 προειδοποιητικά σημάδια που πολλοί αγνοούν χωρίς να το καταλαβαίνουν |
|
Οι σκέψεις μας προδίδουν την ψυχική μας κατάσταση. Όσο και αν εμείς θέλουμε να στρουθοκαμηλίζουμε και να πιστεύουμε ότι όλα είναι καλά, το μυαλό μας προδίδει ότι βυθιζόμαστε στη θλίψη.
|
| 8th November, 2026 01:30:01 UTC +0000 |
|
Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής του ΕΚΠΑ αναλύουν τα αποτελέσματα νέας μελέτης που αποκαλύπτει αλλαγές στην μεταβολική υγεία και στα κύτταρα του ανοσοποιητικού
|
| 8th November, 2026 01:00:02 UTC +0000 |
|
Η Κυριακή υποτίθεται ότι είναι η μέρα της απόλυτης χαλάρωσης. Κι όμως, για τους περισσότερους από εμάς, η ηρεμία του Σαββατοκύριακου αρχίζει να ξεθωριάζει νωρίς το απόγευμα.
|
| 8th November, 2026 00:30:02 UTC +0000 |
|
Θέλετε να δείχνετε νεότερες; Τότε στο επόμενο ραντεβού για βαφή, επιλέξτε κάποια από τις αποχρώσεις που φωτίζουν το πρόσωπο και συμβάλλουν σε μια πιο νεανική όψη
|