| 22nd September, 2026 03:40:01 UTC +0000 |
|
Το μυστικό της ευτυχίας κρύβεται στη φύση - Πόσο πράσινο χρειαζόμαστε |
|
Μελέτη διαπιστώνει ότι, όσον αφορά στα οφέλη της πράσινης αστικής φύσης στην ψυχική υγεία, μία «μέτρια δόση» είναι η καλύτερη για την ευτυχία μας.
|
| 22nd September, 2026 03:30:02 UTC +0000 |
|
Η επιστροφή στην καθημερινότητα δεν χρειάζεται αυστηρή δίαιτα ούτε απότομες αλλαγές
|
| 22nd September, 2026 03:20:02 UTC +0000 |
|
Οι 5 συχνοί συνδυασμοί τροφίμων που μπλοκάρουν τα θρεπτικά συστατικά |
|
Καφές με δημητριακά, κόκκινο κρασί με αντίστοιχο κρέας ή ρόκα παρμεζάνα; Ορισμένοι αγαπημένοι και συχνοί συνδυασμοί τροφίμων μπορεί να επηρεάζουν την απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων.
|
| 22nd September, 2026 03:10:02 UTC +0000 |
|
Ημικρανία: 6 τροφές που μπορούν να συμβάλλουν στην πρόληψη των κρίσεων |
|
Η διατροφή μπορεί να αποτελέσει σημαντικό «σύμμαχο» στη διαχείριση της ημικρανίας, καθώς ορισμένες τροφές φαίνεται να επηρεάζουν τη συχνότητα και την ένταση των κρίσεων.
|
| 22nd September, 2026 03:00:02 UTC +0000 |
|
Άνοια: Τα 3 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο |
|
Η φροντίδα της υγείας μας από τη μέση ηλικία μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο και στην υγεία του εγκεφάλου
|
| 22nd September, 2026 02:30:01 UTC +0000 |
|
Το φθινόπωρο δεν φέρνει μόνο cozy vibes και πολύχρωμα φύλλα, αλλά και μια πραγματική «γιορτή» υγιεινών τροφών.
|
| 22nd September, 2026 02:00:02 UTC +0000 |
|
Τα μαλλιά σας λαδώνουν γρήγορα; Έξι tips για να μειώσετε τη λιπαρότητα |
|
Τι μπορείτε να αλλάξετε στη ρουτίνα της περιποίησής σας για να περιορίσετε τη λιπαρότητα και να διατηρήσετε τα μαλλιά σας φρέσκα για περισσότερες μέρες.
|
| 22nd September, 2026 01:30:02 UTC +0000 |
|
9 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που μειώνουν τη χοληστερόλη και θωρακίζουν την καρδιά |
|
Από την κολοκύθα μέχρι τις γλυκοπατάτες, το φθινόπωρο φέρνει στο τραπέζι μας τροφές που ρίχνουν τη χοληστερόλη και λειτουργούν σαν «ασπίδα» για την καρδιά
|
| 22nd September, 2026 01:00:01 UTC +0000 |
|
Ιός του Δυτικού Νείλου: Έρευνα αποκαλύπτει πως τα κουνούπια γίνονται πιο ανθεκτικά στα εντομοκτόνα |
|
Η εξέλιξη αυτή κάνει πιο δύσκολη την καταπολέμηση των κουνουπιών, ιδιαίτερα σε περιοχές όπου κυκλοφορούν ιοί
|
| 22nd September, 2026 00:30:02 UTC +0000 |
|
Ο Οκτώβριος επιφυλάσσει όμορφες εκπλήξεις για αυτά τα δύο ζώδια |
|
Ο Οκτώβριος του 2026 φαίνεται πως επιφυλάσσει ευχάριστες εκπλήξεις για δύο ζώδια, τα οποία θα έχουν αρκετούς λόγους να αισιοδοξούν.
|