| 7th October, 2026 02:00:01 UTC +0000 |
|
Τρέχετε στην πόλη; Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ατμοσφαιρική ρύπανση |
|
Σε γενικές γραμμές, τα οφέλη της γυμναστικής υπερτερούν των κινδύνων που εγκυμονεί η ατμοσφαιρική ρύπανση.
|
| 7th October, 2026 01:30:01 UTC +0000 |
|
Αναβλητικότητα: Τα αφήνετε όλα «για αύριο»; Πώς θα το σταματήσετε |
|
Ένας ειδικός εξηγεί τι μπορεί να κρύβεται πίσω από την αναβλητικότητα και ποιες απλές στρατηγικές μπορούν να μας βοηθήσουν
|
| 7th October, 2026 01:00:01 UTC +0000 |
|
Για τους περισσότερους από εμάς το φθινόπωρο έχει μια δόση μελαγχολίας - ωστόσο αυτά τα χόμπι μπορούν να μας φτιάξουν τη διάθεση
|
| 7th October, 2026 00:30:02 UTC +0000 |
|
Γρίπη και κρυολόγημα: Πώς να τα αποφύγετε - Οι συμβουλές των ειδικών |
|
Ειδικοί αποκαλύπτουν ποιες συνήθειες και πρακτικές μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στην πρόληψη των ιώσεων του φθινοπώρου και του χειμώνα
|
| 7th October, 2026 00:00:01 UTC +0000 |
|
Καταρράκτης πριν τα 40: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούν οι νέοι |
|
Δεν αφορά μόνο τους ηλικιωμένους: οι αιτίες, τα συμπτώματα και οι παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρο καταρράκτη
|
| 6th October, 2026 23:30:02 UTC +0000 |
|
Η διατροφή, η κατανάλωση αλκοόλ και ο συνολικός τρόπος ζωής μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία του ήπατος
|
| 6th October, 2026 23:00:02 UTC +0000 |
|
Δείτε σε ποιες τροφές τη βρίσκουμε και γιατί είναι τόσο πολύτιμη για το σώμα
|
| 6th October, 2026 22:30:02 UTC +0000 |
|
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Γιατί διπλασιάστηκαν τα περιστατικά στους κάτω των 50 |
|
Μελέτη αποκαλύπτει αύξηση κυρίως στα ισχαιμικά εγκεφαλικά επεισόδια στις ηλικίες από 20 έως 54 ετών - Ποιοι παράγοντες κινδύνου ενισχύθηκαν
|
| 6th October, 2026 22:00:01 UTC +0000 |
|
Πρέπει να κάνουμε ντους κάθε μέρα όσο μεγαλώνουμε; Τι υποστηρίζουν οι δερματολόγοι |
|
Το καθημερινό μπάνιο δεν είναι απαραίτητα πρόβλημα, όμως μπορεί να επιδεινώσει την ξηροδερμία - Τι προτείνουν οι ειδικοί, ειδικά για τις μεγαλύτερες ηλικίες
|
| 6th October, 2026 21:48:02 UTC +0000 |
|
Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση μάς «κλέβουν» ακόμη και 6 χρόνια ζωής |
|
Μελέτη σε περισσότερους από 277.000 ανθρώπους καταγράφει τη σχέση της μοναξιάς και της κοινωνικής απομόνωσης με τη σωματική και την ψυχική υγεία
|