| 14th November, 2026 01:30:02 UTC +0000 |
|
Τρίχες στο πηγούνι: Πότε είναι φυσιολογικές και πότε δείχνουν ορμονική διαταραχή |
|
Συνήθως είναι φυσιολογικές, ορισμένες φορές όμως μπορεί να συνδέονται με ορμονικές διαταραχές
|
| 14th November, 2026 01:00:02 UTC +0000 |
|
Ύπνος: Πόσες ώρες χρειάζονται τα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους |
|
Ο ύπνος αποτελεί βασικό μέρος της ανάπτυξης των παιδιών, καθώς η επαρκής διάρκειά του είναι κρίσιμη για τη διατήρηση της σωματικής, ψυχικής και συναισθηματικής τους ισορροπίας.
|
| 14th November, 2026 00:30:01 UTC +0000 |
|
Είτε λόγω έλλειψης χρόνου είτε εξαιτίας ενός τραυματισμού ή μιας ασθένειας, υπάρχουν περίοδοι που η γυμναστική μπαίνει σε δεύτερη μοίρα.
|
| 14th November, 2026 00:00:02 UTC +0000 |
|
Άνοια: Οι οδηγίες του ΠΟΥ για να μειώσουμε τον κίνδυνο και οι 4 «κανόνες της γιαγιάς» |
|
Έως και το 45% των περιστατικών συνδέεται με παράγοντες που επιδέχονται αλλαγή - Άσκηση, έλεγχος της πίεσης, ποιοτικός ύπνος και κοινωνική ζωή στο επίκεντρο
|
| 13th November, 2026 23:30:01 UTC +0000 |
|
Χρόνιος βήχας: Πότε είναι «καμπανάκι» κινδύνου και ποιες παθήσεις μπορεί να κρύβει |
|
Ο βήχας είναι ένας από τους βασικούς αμυντικούς μηχανισμούς του οργανισμού. Βοηθά το αναπνευστικό σύστημα να απομακρύνει ερεθιστικούς ή βλαβερούς παράγοντες και, στις περισσότερες περιπτώσεις, αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση.
|
| 13th November, 2026 23:00:02 UTC +0000 |
|
Τα δύο ζώδια που θα άντεχαν ακόμη και στο τέλος του κόσμου – Ποιο είναι το μυστικό τους; |
|
Τα δύο ζώδια που θα επιβίωναν αν ερχόταν το τέλος του κόσμου
|
| 13th November, 2026 22:48:01 UTC +0000 |
|
Κρύο και ιώσεις: 7 απλές συνήθειες για να θωρακίσουμε την υγεία μας τον χειμώνα |
|
Από το ανοσοποιητικό και την καρδιά μέχρι το αναπνευστικό, το δέρμα και τις αρθρώσεις, οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν τον οργανισμό με περισσότερους τρόπους απ' όσους φανταζόμαστε.
|
| 13th November, 2026 22:36:01 UTC +0000 |
|
Νεφρά: Το δημοφιλές ρόφημα που τα θωρακίζει – Ένα φλιτζάνι την ημέρα αρκεί |
|
Στα υπέρ και τα κατά της κατανάλωσης του καφέ, η ζυγαριά φαίνεται πως γέρνει προς τα θετικά, στα οποία προστίθεται πλέον και η εύρυθμη λειτουργία των νεφρών
|
| 13th November, 2026 22:24:01 UTC +0000 |
|
Κλιμακτήριος: Πώς αλλάζει η περίοδος και πότε χρειάζεται έλεγχος |
|
Οι ακανόνιστοι κύκλοι, οι αλλαγές στη ροή και τα διαστήματα χωρίς περίοδο είναι συχνά σε αυτή τη φάση
|
| 13th November, 2026 22:12:01 UTC +0000 |
|
Πίεση: Ο κόκκινος χυμός που μπορεί να τη μειώσει μετά τα 60 – Πόση ποσότητα αρκεί |
|
Νέα μελέτη δείχνει ότι αυτός ο χυμός μειώνει την αρτηριακή πίεση στους ηλικιωμένους, επηρεάζοντας θετικά και την ισορροπία του στοματικού μικροβίωματος
|