| 2nd July, 2026 02:00:02 UTC +0000 |
|
Βραδινό φαγητό: Οι 3 συνήθειες που καταστρέφουν τον ύπνο σας και αυξάνουν το στρες |
|
Η βραδινή ρουτίνα παίζει καθοριστικό ρόλο στην καλή λειτουργία του οργανισμού.
|
| 2nd July, 2026 00:00:02 UTC +0000 |
|
Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, μπορεί να συνδέεται με καλύτερη υγεία, μεγαλύτερη μακροζωία και χαμηλότερο κίνδυνο ορισμένων ασθενειών
|
| 1st July, 2026 22:00:01 UTC +0000 |
|
Άνοια: Τα 3 πράγματα που πρέπει να κάνουν οι γυναίκες για να μειώσουν τον κίνδυνο |
|
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι παράγοντες κινδύνου όπως ο διαβήτης, η υπέρταση και η απώλεια ακοής έχουν σημαντικά μεγαλύτερο αντίκτυπο στον γυναικείο εγκέφαλο, αυξάνοντας τον κίνδυνο άνοιας.
|
| 1st July, 2026 21:06:01 UTC +0000 |
|
Τι λένε τα ζώδια για την Πέμπτη 2 Ιουλίου 2026.
|
| 1st July, 2026 21:00:02 UTC +0000 |
|
Το καρπούζι δεν είναι μόνο δροσερό και νόστιμο, σύμφωνα με έρευνες κάνει καλό και στην υγεία μας
|
| 1st July, 2026 20:50:02 UTC +0000 |
|
Τι να τρώτε πριν και μετά τη γυμναστική όταν κάνει ζέστη για να αποφύγετε την αφυδάτωση |
|
Η κατανάλωση των κατάλληλων τροφών πριν και μετά τη γυμναστική βοηθά στην αναπλήρωση υγρών και ηλεκτρολυτών, μειώνει τον κίνδυνο αφυδάτωσης και συμβάλλει στην ταχύτερη αποκατάσταση του οργανισμού.
|
| 1st July, 2026 20:40:02 UTC +0000 |
|
Θες ενυδάτωση που διαρκεί; Δες πώς να απλώσεις την κρέμα σώματος |
|
Η ενυδάτωση είναι πάρα πολύ σημαντική και μπορούμε εύκολα να καταλάβουμε το γιατί, όταν αυτή δεν γίνεται σωστά.
|
| 1st July, 2026 20:30:01 UTC +0000 |
|
Σουτζούκι ή πεπερόνι; Οι δύο γεύσεις που αλλάζουν τελείως την πίτσα |
|
Υπάρχουν κάποιες πίτσες που τις αναγνωρίζουμε από τη μυρωδιά πριν ακόμη ανοίξει το κουτί.
|
| 1st July, 2026 20:20:01 UTC +0000 |
|
Η Μήλος δεν είναι απλώς ένας καλοκαιρινός προορισμός. Είναι ένα νησί που μοιάζει να έχει δημιουργηθεί από τα ίδια τα στοιχεία της φύσης — τη φωτιά του ηφαιστείου, τον άνεμο του Αιγαίου και τη δύναμη της θάλασσας.
|
| 1st July, 2026 20:10:03 UTC +0000 |
|
Δημοσκόπηση Marc: Δεύτερες εκλογές θέλει το 56,7%- Τι ψηφίζουν όσοι δεν πήγαν στις κάλπες το 2023 |
|
Πάνω από ένας στους δύο πολίτες ζητά τη διεξαγωγή δεύτερων εκλογών, σύμφωνα με δημοσκόπηση της Marc για τον ΑΝΤ1. Η έρευνα αποτυπώνει τις τάσεις της κοινής γνώμης σχετικά με τον χρόνο των εκλογών, τις πιθανές κυβερνητικές συνεργασίες και τα πολιτικά σενάρια που διαμορφώνονται στο πολιτικό σκηνικό.
|