| 14th August, 2026 03:10:01 UTC +0000 |
|
Γιατί το περπάτημα σάς κουράζει και πώς να το κάνετε ξανά απολαυστικό |
|
Αν το περπάτημα σας κουράζει αντί να σας αναζωογονεί, μπορεί να φταίει η τεχνική και όχι η φυσική σας κατάσταση, λέει η αθλητική επιστήμονας Τζοάνα Χολ.
|
| 14th August, 2026 03:00:02 UTC +0000 |
|
Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο καφές είναι το πρώτο πράγμα που αναζητούν το πρωί για ενέργεια και συγκέντρωση.
|
| 14th August, 2026 02:30:01 UTC +0000 |
|
Οι νεφροί είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος, καθώς φιλτράρουν καθημερινά το αίμα, απομακρύνουν τις τοξίνες και διατηρούν την ισορροπία των υγρών.
|
| 14th August, 2026 02:00:01 UTC +0000 |
|
Πρόσθετα και συντηρητικά αυξάνουν τον κίνδυνο υπέρτασης και καρδιακών νόσων |
|
Μελέτη σε περισσότερους από 112.
|
| 14th August, 2026 01:30:01 UTC +0000 |
|
Ξαγρυπνά με το κινητό στο χέρι 1 στους 2 εφήβους - Χάνονται πολύτιμες ώρες ύπνου |
|
Η παρατεταμένη χρήση κινητού μέχρι αργά τη νύχτα επηρεάζει τον ύπνο και την υγεία των εφήβων, σύμφωνα με νέα μελέτη
|
| 14th August, 2026 01:00:02 UTC +0000 |
|
Αντηλιακά: Χαμηλό ποσοστό ασφαλών και αποτελεσματικών προϊόντων |
|
Η έκθεση της EWG αναλύει 2.784 προϊόντα και διαπιστώνει ότι μόλις 550 παρέχουν επαρκή προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.
|
| 14th August, 2026 00:30:02 UTC +0000 |
|
Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που βοηθά στον έλεγχο του βάρους, σύμφωνα με νέα μελέτη |
|
Νέα επιστημονική μελέτη συνδέει τη «διατροφή για την πλανητική υγεία» με τον χαμηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας στην εμμηνόπαυση, αναδεικνύοντάς την ως πιο αποτελεσματική για τον έλεγχο του βάρους από τη μεσογειακή
|
| 14th August, 2026 00:00:02 UTC +0000 |
|
Το αντηλιακό και η ασφάλεια στη θάλασσα είναι συνήθως τα πρώτα πράγματα που απασχολούν όσους πηγαίνουν για μπάνιο το καλοκαίρι.
|
| 13th August, 2026 23:00:02 UTC +0000 |
|
Τα καπέλα δεν είναι απλά αξεσουάρ. Συμβολίζουν κοινωνική θέση, εξουσία, σηματοδοτούν επάγγελμα, θρησκευτική αφοσίωση.
|
| 13th August, 2026 22:30:01 UTC +0000 |
|
Η φαγούρα από τσίμπημα κουνουπιού μπορεί να γίνει αφόρητη, όμως ειδικοί υποστηρίζουν ότι η ζέστη ή το κρύο προσφέρουν άμεση, προσωρινή ανακούφιση
|