| 26th August, 2026 00:00:01 UTC +0000 |
|
Η κατανάλωση ζαχαρούχων ροφημάτων και χυμών, σε παιδικές ηλικίες, κρύβει κινδύνους |
|
Η συστηματική κατανάλωση ζαχαρούχων ροφημάτων και χυμών φρούτων κατά την παιδική ηλικία ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης στην ενήλικη ζωή.
|
| 25th August, 2026 23:30:02 UTC +0000 |
|
Διακοπή καπνίσματος: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναστραφούν οι βλάβες |
|
Η διακοπή ενεργοποιεί σχεδόν αμέσως τους μηχανισμούς αποκατάστασης του οργανισμού, χωρίς όμως να μπορεί να αναιρέσει όλες τις βλάβες
|
| 25th August, 2026 23:00:02 UTC +0000 |
|
Το μπρονζέ δέρμα ξανά στο προσκήνιο - Υπάρχει ασφαλής τρόπος για μαύρισμα; |
|
Δυστυχώς influencers εξιδανικεύουν την ηλιοθεραπεία, όμως οι δερματολόγοι προειδοποιούν ότι κάθε αλλαγή στο χρώμα του δέρματος λόγω του ήλιου αποτελεί ένδειξη βλάβης που ενδέχεται να σχετίζεται με καρκίνο
|
| 25th August, 2026 22:30:02 UTC +0000 |
|
Ύπνος: Πώς να ξανακοιμηθείτε γρήγορα εάν ξυπνήσετε μέσα στη νύχτα |
|
Ειδικός στον ύπνο εξηγεί ποιες τεχνικές μπορούν να μειώσουν το άγχος και να διευκολύνουν την επιστροφή στον ύπνο, αλλά και ποια συνήθεια καλό είναι να αποφεύγετε.
|
| 25th August, 2026 22:00:01 UTC +0000 |
|
Μπορεί να φαίνεται απλό, ωστόσο οι πρώτες διακοπές πάντα δοκιμάζουν μια σχέση
|
| 25th August, 2026 21:48:01 UTC +0000 |
|
Η ενυδάτωση του οργανισμού δεν προέρχεται μόνο από τα ροφήματα, καθώς ειδικοί στη διατροφή τονίζουν ότι πολλές τροφές, κυρίως φρούτα και λαχανικά, περιέχουν υψηλές ποσότητες νερού και συμβάλλουν σημαντικά στην κάλυψη των καθημερινών αναγκών σε υγρά.
|
| 25th August, 2026 21:36:01 UTC +0000 |
|
Εκεί που κολυμπάτε αμέριμνοι στη θάλασσα (ή την πισίνα), ξαφνικά ένας οξύς διαπεραστικός πόνος, συνήθως στην γάμπα, σας κόβει την ανάσα.
|
| 25th August, 2026 21:24:01 UTC +0000 |
|
Κανένα εμπόδιο δεν τα σταματά: Τα 4 ζώδια που βρίσκουν πάντα λύσεις |
|
Στη ζωή, υπάρχουν άνθρωποι που όταν όλα μοιάζουν να καταρρέουν απλώς χαμογελούν, παίρνουν βαθιά ανάσα και βρίσκουν τη λύση.
|
| 25th August, 2026 21:12:02 UTC +0000 |
|
Τριχόπτωση: Οι 5 διατροφικές επιλογές που μπορεί να βλάψουν τα μαλλιά σας |
|
Η διατροφή δεν επηρεάζει μόνο τη συνολική υγεία, αλλά και την κατάσταση των μαλλιών.
|
| 25th August, 2026 21:00:02 UTC +0000 |
|
8 μυστικά για δροσερό ύπνο σε συνθήκες καύσωνα - Χωρίς κλιματιστικό |
|
Με τον υδράργυρο να ανεβαίνει, οι ειδικοί παρουσιάζουν έναν πρακτικό οδηγό «παθητικής ψύξης», για δροσερές νύχτες δίχως τη χρήση κλιματιστικού
|