| 31st October, 2026 03:30:02 UTC +0000 |
|
Οι τροφές και τα ποτά που κιτρινίζουν τα δόντια σας χωρίς να το καταλαβαίνετε |
|
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ορισμένες καθημερινές διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν το χρώμα των δοντιών και να προκαλέσουν ανεπιθύμητους λεκέδες.
|
| 31st October, 2026 03:00:02 UTC +0000 |
|
Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας |
|
Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση.
|
| 31st October, 2026 02:30:02 UTC +0000 |
|
Βλέπετε πολλές ώρες τηλεόραση; Νέα μελέτη δείχνει τι μπορεί να συμβαίνει στον εγκέφαλό σας |
|
Μήπως τελικά το «μην κάθεσαι όλη μέρα μπροστά στην τηλεόραση» έχει μεγαλύτερη σημασία απ' όσο νομίζαμε;
|
| 31st October, 2026 02:00:01 UTC +0000 |
|
Τα μύρτιλα αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική επιλογή, χάρη στον συνδυασμό αντιοξειδωτικών ενώσεων, φυτικών ινών και βιταμινών που περιέχουν.
|
| 31st October, 2026 01:30:02 UTC +0000 |
|
Κρασί, μπύρα ή ποτά; Ποιο είδος αλκοόλ συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας |
|
Μελέτη καταγράφει σημαντικές διαφοροποιήσεις στον κίνδυνο θνησιμότητας, όχι μόνο ανάλογα με την ποσότητα, αλλά και με το είδος του αλκοολούχου ποτού
|
| 31st October, 2026 01:00:02 UTC +0000 |
|
Μακροζωία: Οι 8 συνήθειες που χαρίζουν έως και 24 επιπλέον χρόνια ζωής |
|
Νέα μελέτη αναδεικνύει οκτώ καθημερινές συνήθειες που μπορούν να προσθέσουν έως και 24 επιπλέον χρόνια ζωής, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
|
| 31st October, 2026 00:30:02 UTC +0000 |
|
Τα 4 ζώδια που κουράζουν τον εαυτό τους προσπαθώντας να τους ικανοποιήσουν όλους |
|
Πόσες φορές έχεις πει «ναι», ενώ η ψυχή σου φώναζε «όχι», απλά και μόνο για να μην κακοκαρδίσεις τους γύρω σου; Αν πιάνεις συχνά τον εαυτό σου να φτάνει στα όριά του για να είναι όλοι οι άλλοι ευτυχισμένοι, μπορεί να μην φταίει μόνο η καλή σου φύση, αλλά και το ζώδιό σου.
|
| 31st October, 2026 00:00:01 UTC +0000 |
|
Νερό με λεμόνι: Οι 8 τρόποι με τους οποίους μπορεί να ωφελήσει τον οργανισμό σας |
|
Ειδικοί υποστηρίζουν ότι η καθημερινή κατανάλωση νερού με φρέσκο λεμόνι, πλούσιου σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, προσφέρει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό, πέρα από την απλή ενυδάτωση.
|
| 30th October, 2026 23:30:02 UTC +0000 |
|
Social media: Όσο πιο νωρίς εκτίθεται το παιδί, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος άγχους και κατάθλιψης |
|
Η πρώιμη επαφή με τα κοινωνικά δίκτυα συνδέεται με περισσότερα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης, την ώρα που οι πλατφόρμες καλούνται να λογοδοτήσουν διεθνώς για την προστασία των ανηλίκων
|
| 30th October, 2026 23:00:02 UTC +0000 |
|
Τσάι: Μελέτη συνδέει την μέτρια κατανάλωσή του με καλύτερη υγεία των οστών |
|
Νέα έρευνα εξετάζει τη σχέση ενός ιδιαίτερα δημοφιλούς ροφήματος με την οστική πυκνότητα, φέρνοντας στο προσκήνιο ευρήματα που παρουσιάζουν ενδιαφέρον για την υγεία των οστών καθώς μεγαλώνουμε.
|