Πάτρα, Ελλάδα: Ειδήσεις - Νέα Διασκέδαση :: THE BEST
23rd July, 2026 23:40:01 UTC +0000

Ύπνος: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάστε για να ξεκουράζεται σωστά ο εγκέφαλος σας

Ο ύπνος δεν αποτελεί απλώς μια καθημερινή ανάγκη ξεκούρασης, αλλά έναν καθοριστικό παράγοντα για την υγεία του εγκεφάλου σε βάθος χρόνου.
23rd July, 2026 23:20:01 UTC +0000

Η ιδανική ποσότητα κρασιού που μπορούμε να πιούμε μέσα σε μία εβδομάδα

Από τα ορεινά αμπελοτόπια της Ηπείρου μέχρι τα άνυδρα εδάφη των Κυκλάδων, το κρασί βρέθηκε στο επίκεντρο εκδήλωσης στέλνοντας ένα ισχυρό μήνυμα υπεύθυνης κατανάλωσης.
23rd July, 2026 23:00:02 UTC +0000

Τα τρία πιο συχνά λάθη που κάνουμε στην εφαρμογή του αντηλιακού

Τι πρέπει να προσέξουμε για να προστατεύσουμε αποτελεσματικά το δέρμα μας
23rd July, 2026 22:40:02 UTC +0000

Αυτό είναι το λιγότερο στοργικό ζώδιο

Τα προβλήματά σας δεν έχουν μεγάλη σημασία για τους εκπροσώπους του
23rd July, 2026 22:20:01 UTC +0000

Ποια σχέση έχει η κατανάλωση αυγού με τη νόσο Αλτσχάιμερ;

Η κατανάλωση αυγών πέντε φορές την εβδομάδα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που παρακολούθησε 40.
23rd July, 2026 22:00:02 UTC +0000

Αρθρίτιδα: Οι τροφές που συνδέονται με έξαρση των συμπτωμάτων

Η διατροφή μπορεί να επηρεάζει σημαντικά τη φλεγμονή στο σώμα και κατ’ επέκταση την ένταση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας.
23rd July, 2026 21:42:01 UTC +0000

Ουρολοιμώξεις στις γυναίκες: 8 απλές κινήσεις πρόληψης για καλύτερη υγεία του ουροποιητικού

Η σωστή ενυδάτωση, η καθημερινή υγιεινή και μικρές αλλαγές στις συνήθειες μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο κυστίτιδας και υποτροπιαζουσών ουρολοιμώξεων
23rd July, 2026 21:28:01 UTC +0000

Έρευνα-έκπληξη για το ελαιόλαδο και τον καφέ

Μικρές διατροφικές αλλαγές, όπως η προσθήκη ελαιόλαδου και καφέ στα γεύματα, μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιοπαθειών και γνωστικής εξασθένησης, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη
23rd July, 2026 21:14:01 UTC +0000

Δυσκοιλιότητα: Η συνήθεια που μπορεί να διπλασιάσει τον κίνδυνο

Το χρόνιο στρες και τα γεύματα αργά το βράδυ φαίνεται πως αποτελούν έναν ιδιαίτερα επιβαρυντικό συνδυασμό για το έντερο.
23rd July, 2026 21:00:02 UTC +0000

Ο χορός μπορεί να «νικήσει» το στρες;

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, ο χορός είναι καλύτερος και από το γυμναστήριο στην αντιμετώπιση του στρες