Πάτρα, Ελλάδα: Ειδήσεις - Νέα Διασκέδαση :: THE BEST
10th June, 2026 02:00:01 UTC +0000

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για τσιμπολόγημα - Παχαίνει και ανεβάζει το σάκχαρο

Μπορεί να φαίνεται αθώο, όμως το βραδινό τσιμπολόγημα επηρεάζει την υγεία μας πολύ περισσότερο από όσο φανταζόμαστε
10th June, 2026 00:00:02 UTC +0000

Γυμναστική: Πώς η μουσική μπορεί να ενισχύσει την απόδοσή σας στην προπόνηση

Η μουσική λειτουργεί ως μέσο απόσπασης προσοχής από την κόπωση, βοηθώντας τους ασκούμενους να συνεχίζουν την προσπάθεια για περισσότερη ώρα.
9th June, 2026 22:00:02 UTC +0000

Κολύμβηση ή τρέξιμο; Ποια άσκηση δυναμώνει περισσότερο την καρδιά

Μελέτη δείχνει ότι και οι δύο μορφές άσκησης βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση, όμως η κολύμβηση προκαλεί πιο έντονες προσαρμογές στην καρδιά
9th June, 2026 21:06:01 UTC +0000

Τα ζώδια για την Τετάρτη 10 Ιουνίου 2026

Τι λένε τα ζώδια για την Τετάρτη 10 Ιουνίου 2026.
9th June, 2026 21:00:02 UTC +0000

Βραδινό φαγητό: Οι 3 συνήθειες που καταστρέφουν τον ύπνο σας και αυξάνουν το στρες

Η βραδινή ρουτίνα παίζει καθοριστικό ρόλο στην καλή λειτουργία του οργανισμού.
9th June, 2026 20:53:45 UTC +0000

Άγιος έρωτας- spoiler: Ο Πέτρος αποφασίζει οριστικά να πάρει διαζύγιο από τη Χλόη

Η επιτυχημένη δραματική σειρά εποχής «Άγιος έρωτας» συνεχίζεται στον ALPHA με εξελίξεις που κόβουν την ανάσα. Τι θα δούμε στο επεισόδιο που θα προβληθεί την Τετάρτη 10 Ιουνίου στις 22:00.
9th June, 2026 20:50:01 UTC +0000

Επτά κόλπα για να ξεγελάσετε τον εαυτό σας ώστε να τρώτε πιο υγιεινά

Η εικόνα, ο ήχος, η αφή, η μυρωδιά και η παρουσίαση του φαγητού συνεργάζονται για να επηρεάσουν την όρεξη, την απόλαυση και την ποσότητα που καταναλώνουμε
9th June, 2026 20:40:02 UTC +0000

Ψήσιμο χωρίς λάθη: Θερμοκρασίες και tips για απόλυτα τραγανό αποτέλεσμα

Το ψήσιμο στον φούρνο, δεν έχει μόνο μία τεχνική. Ακόμα και η αυξομείωση των θερμοκρασιών κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος θα μας δώσει εντελώς διαφορετικό αποτέλεσμα.
9th June, 2026 20:30:16 UTC +0000

Μία νύχτα μόνο: Η σύγκρουση Ελένης και Αλεξάνδρας ξεφεύγει και αλλάζει τις ισορροπίες στην ERGAN

Εξελίξεις αναμένονται στα επόμενα επεισόδια της δραματικής σειράς του «Μια νύχτα μόνο», που θα προβληθούν την Τετάρτη 10 και την Πέμπτη 11 Ιουνίου στις 21:40.
9th June, 2026 20:30:01 UTC +0000

Μέσα στο κορυφαίο αεροδρόμιο του κόσμου – Καταρράκτες, ρομπότ και απόλυτη ταχύτητα

Το αεροδρόμιο Changi της Σιγκαπούρης σαρώνει ξανά τα βραβεία, συνδυάζοντας την τεχνητή νοημοσύνη με την απόλυτη αποτελεσματικότητα και εντυπωσιακά αξιοθέατα.