Πάτρα, Ελλάδα: Ειδήσεις - Νέα Διασκέδαση :: THE BEST
10th July, 2026 03:00:03 UTC +0000

Ύπνος: 6 συνήθειες των ανθρώπων που ξυπνούν νωρίς το πρωί

Για πολλούς ανθρώπους το πρωινό ξύπνημα δεν είναι απλώς μια συνήθεια, αλλά ένας τρόπος να ξεκινήσουν τη μέρα τους με περισσότερη ηρεμία και έλεγχο.
10th July, 2026 02:30:01 UTC +0000

Αυτό το ζώδιο εκνευρίζεται πολύ πιο εύκολα από τα άλλα

Είναι φυσικό να διαφωνούμε κατά καιρούς, αλλά μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται πολύ να διατηρήσουν την ψυχραιμία τους.
10th July, 2026 02:00:02 UTC +0000

Αγγούρι: Γιατί πρέπει να το εντάξετε στην καθημερινότητά σας

Στην εποχή των superfoods και των πολύπλοκων διατροφικών τάσεων, το αγγούρι επιστρέφει δυναμικά ως ένα από τα πιο υποτιμημένα αλλά ουσιαστικά συστατικά της καθημερινής διατροφής.
10th July, 2026 01:30:02 UTC +0000

Σαμπουάν και τριχόπτωση: Πώς τα συστατικά μπορεί να βλάψουν τα μαλλιά

Πότε να αλλάξετε προϊόν και πότε να συμβουλευτείτε δερματολόγο
10th July, 2026 01:00:02 UTC +0000

Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη, οι παγίδες και η ιδανική διάρκεια, σύμφωνα με ειδικούς

Για πολλούς ανθρώπους, ο μεσημεριανός ύπνος αποτελεί τον πιο εύκολο τρόπο για να ανακτήσουν την ενέργειά τους μέσα στη μέρα.
10th July, 2026 00:30:01 UTC +0000

Το περπάτημα το απόγευμα είναι καλύτερο για το σάκχαρο στο αίμα

Αν αξιοποιείτε το περπάτημα ως σωματική άσκηση και μια συνήθεια που κάνει καλό στην υγεία, η επιλογή της χρονικής στιγμής μέσα στην ημέρα είναι σημαντική.
10th July, 2026 00:00:02 UTC +0000

Γιατί οι έξυπνοι άνθρωποι προτιμούν να είναι μόνοι;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η μοναξιά προκαλείται από κακές κοινωνικές δεξιότητες ή από έλλειψη φίλων γύρω τους.
9th July, 2026 23:30:02 UTC +0000

Κρασί, ποτό ή μπύρα; Τι δείχνει μεγάλη μελέτη για την επίδραση του αλκοόλ στην υγεία

Νέα μελέτη ρίχνει φως στο αν το κρασί είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία σε σχέση με την μπύρα ή άλλα αλκοολούχα ποτά.
9th July, 2026 23:00:01 UTC +0000

Η πιο επικίνδυνη δεκαετία για να βάλουμε βάρος

Νέα μεγάλη μελέτη δείχνει ότι μπορεί να επηρεάσουν σοβαρά τη μακροζωία και τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών
9th July, 2026 22:30:03 UTC +0000

Πεκάν: Ο καρπός που ρυθμίζει χοληστερόλη και τριγλυκερίδια

Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε τα πατατάκια και τα μπισκότα με τον «βουτυρένιο» υπέρμαχο της καρδιάς για λίγες εβδομάδες και δείτε την υγεία σας να παίρνει 10' στις εξετάσεις της