| 6th August, 2026 23:30:02 UTC +0000 |
|
Από τα τσιμπήματα εντόμων και τις τσούχτρες μέχρι τα ηλιακά εγκαύματα και τους μικροτραυματισμούς, οι ειδικοί εξηγούν τι πρέπει να περιέχει ένα σωστά οργανωμένο φαρμακείο διακοπών
|
| 6th August, 2026 23:00:01 UTC +0000 |
|
Από τη σωστή ενυδάτωση και την κατανάλωση αλκοόλ έως τη φύλαξη της ινσουλίνης και την προστασία από την αφυδάτωση, ένας πρακτικός οδηγός για ένα ασφαλές καλοκαίρι
|
| 6th August, 2026 22:30:01 UTC +0000 |
|
Από καρδιοπάθειες και διαβήτη έως αρθρίτιδα και άσθμα, ο καύσωνας συχνά λειτουργεί ως παράγοντας που επιδεινώνει συμπτώματα και αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών
|
| 6th August, 2026 22:00:01 UTC +0000 |
|
Γιατί σπάνε τα νύχια; Αιτίες και λύσεις για πιο δυνατά και υγιή νύχια |
|
Η συχνή επαφή με το νερό, οι διατροφικές ελλείψεις, η ηλικία και οι καθημερινοί μικροτραυματισμοί συγκαταλέγονται στους βασικούς παράγοντες που προκαλούν φθορά στα νύχια
|
| 6th August, 2026 21:48:01 UTC +0000 |
|
Πόσο προστατεύει η διακοπή καπνίσματος από τον καρκίνο και πότε φαίνεται η διαφορά |
|
Τα οφέλη από τη διακοπή του τσιγάρου εξετάζουν οι ερευνητές και διαπιστώνουν πόσα χρόνια οριστικής και συνεχούς διακοπής πρέπει να περάσουν για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου
|
| 6th August, 2026 21:36:01 UTC +0000 |
|
Το παράδοξο κόλπο με τις κάλτσες που μπορεί να σας δροσίσει πριν τον ύπνο |
|
Όταν το κλιματιστικό δεν είναι διαθέσιμο, μικρές αλλαγές πριν από την κατάκλιση μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να ρίξει θερμοκρασία
|
| 6th August, 2026 21:24:02 UTC +0000 |
|
Τι να τρώτε πριν και μετά τη γυμναστική όταν κάνει ζέστη για να αποφύγετε την αφυδάτωση |
|
Η κατανάλωση των κατάλληλων τροφών πριν και μετά τη γυμναστική βοηθά στην αναπλήρωση υγρών και ηλεκτρολυτών, μειώνει τον κίνδυνο αφυδάτωσης και συμβάλλει στην ταχύτερη αποκατάσταση του οργανισμού.
|
| 6th August, 2026 21:12:01 UTC +0000 |
|
Πώς η νυχτερινή εργασία μπορεί να επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου |
|
Οι επιπτώσεις της νυχτερινής βάρδιας στον εγκέφαλο, σύμφωνα με νέα έρευνα
|
| 6th August, 2026 21:00:02 UTC +0000 |
|
Το στιγμιαίο αίσθημα ανακούφισης μπορεί να μετατραπεί σε μεγαλύτερη φαγούρα και εντονότερη φλεγμονή, σύμφωνα με ερευνητές που εξηγούν τι συμβαίνει στο δέρμα όταν υποκύπτουμε στην… ανάγκη να ξυστούμε
|
| 6th August, 2026 20:54:02 UTC +0000 |
|
Ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αλίντα Κανάκη
|