Πάτρα, Ελλάδα: Ειδήσεις - Νέα Διασκέδαση :: THE BEST
8th June, 2026 02:40:02 UTC +0000

Γιόγκα: «Ρίχνει» χοληστερόλη και πίεση - Ποιοι ωφελούνται περισσότερο

Έρευνα εξετάζει τη συμβολή της γιόγκα στη βελτίωση της καρδιομεταβολικής υγείας σε άτομα με αυξημένο σωματικό βάρος
8th June, 2026 02:20:02 UTC +0000

Η δύναμη των καρυδιών: Σύμμαχος για καρδιά, σάκχαρο και πίεση

Tα τραγανά καρύδια προσφέρουν σημαντικά οφέλη για την καρδιά και τον εγκέφαλο, για τη ρύθμιση της χοληστερόλης, ενώ χορταίνουν επαρκώς οπότε ρυθμίζουν την όρεξη, σύμφωνα με διατροφολόγο
8th June, 2026 02:00:02 UTC +0000

Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα τυριά που είναι πιο φιλικά στο πεπτικό σύστημα

Αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, το τυρί ίσως μοιάζει με μια απόλαυση που πρέπει να περιορίσετε.
8th June, 2026 01:40:02 UTC +0000

Έρπητας ζωστήρας: 8 στους 10 τον υποτιμούν- Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο να νοσήσουν

Τι πρέπει να ξέρουμε για τον έρπητα ζωστήρα, για τον οποίο αστειεύτηκε ο Εντ Σίραν μετά τη διάγνωσή του, αλλά και που στέρησε την παρουσία του Χάρισον Φορντ από τα Όσκαρ
8th June, 2026 01:20:01 UTC +0000

Το μπουκάλι που πίνεις νερό ίσως κρύβει κάτι που δεν φαντάζεσαι

Το νερό αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας και αυτό είναι κάτι το αδιαπραγμάτευτο.
8th June, 2026 01:00:01 UTC +0000

Κοιμάστε με δύο μαξιλάρια; Πότε αυτή η συνήθεια αυξάνει τον κίνδυνο για τα μάτια σας

Μελέτη εξετάζει τον ρόλο της στάσης ύπνου και του ύψους του μαξιλαριού στην ενδοφθάλμια πίεση σε ασθενείς με γλαύκωμα
8th June, 2026 00:40:02 UTC +0000

Σταμάτα να μετράς θερμίδες - Αυτό είναι το μυστικό για ένα υγιές βάρος

Η ώρα της ημέρας που τρως ένα γεύμα, το πόσο γρήγορα το καταναλώνεις το φαγητό σου ακόμη και το πώς μασάς, μπορούν να επηρεάσουν πόσες θερμίδες απορροφάς από αυτό
8th June, 2026 00:20:02 UTC +0000

Χρόνιος πόνος: Γιατί οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο

Γιατί ο χρόνιος πόνος φαίνεται να διαρκεί περισσότερο στις γυναίκες απ’ ό,τι στους άνδρες;
8th June, 2026 00:00:02 UTC +0000

Μυϊκή υγεία: Πώς τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα βλάπτουν το σώμα

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων.
7th June, 2026 23:40:01 UTC +0000

Άτμισμα: Ο “αθώος” εχθρός που ίσως κρύβει σοβαρούς κινδύνους

Το άτμισμα, αν και προβάλλεται ως υγιέστερη εναλλακτική του καπνίσματος, φαίνεται να συνδέεται με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, όπως η ανάπτυξη καρκίνου